صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
ورزش روزانه - صفحه دوم
بروزرسانی: 11:14
21 - ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 14:35 71716859
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 14:35 71716859
رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های متعدد و درمان برخی بیماری ها به شمار می آورند و از گذشته دور، ...
ورزش - سلامت - سلامتی - بیماری ها - طب ایرانی - طب سنتی - روزانه
22 - کاهش خطر سکته مغزی با کمی ورزش روزانه
عصر ایران- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:10 71649866
عصر ایران- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:10 71649866
به طور کلی، محققان دریافتند که سطح متوسط ورزش و فعالیت بدنی که کمتر از حد توصیه شده بود، در مقایسه با عدم ورزش، همچنان خطر سکته مغزی را بین 27 تا 29 درصد کاهش می دهد. - یک بررسی جدید نشان ...
سکته مغزی - فعالیت بدنی - فعالیت - کاهش - ورزش - سکته - محققان
23 - راه های طبیعی و آسان برای تناسب اندام
مخاطب 24- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 08:53 71545127
مخاطب 24- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 08:53 71545127
می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده آل، نباید از یاد ببریم روش های طبیعی و درعین حال ...
کاهش وزن - تناسب اندام - کاهش - نوشیدن آب - آسان - اندام - جراحی های زیبایی
24 - فواید انجام منظم ورزش روزانه برای زنان
ایسکانیوز- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:20 71423728
ایسکانیوز- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:20 71423728
بررسی داده های بیش از 400 هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، 24 درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، -
فعالیت بدنی - ورزش روزانه - داده - زنان - آمریکایی - بیش از 400 - فعالیت
25 - فواید پیاده روی برای سلامتی را دست کم نگیرید| معجزه پیاده روی برای تضمین سلامتی
شما نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 11:57 71314324
شما نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 11:57 71314324
فواید پیاده روی در سلامت شخص بی شمار است از کاهش وزن تا سلامت قلب. به گزارش شمانیوز: همه ما حتما از فواید پیاده روی شنیده ایم فواید پیاده روی بیشمار است یکی از فواید پیاده روی کاهش وزن ...
پیاده روی - پیاده - فواید - سلامت - سلامتی - توان - کاهش وزن
26 - قدم بزنید و سلامتی خودتان را تضمین کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:56 71305952
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:56 71305952
همه می دانند که پیاده روی چه حسن هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با 8 هزار و 800 قدم (معادل 6 کیلومتر) پیاده روی می توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری های ...
پیاده روی - پیاده - روزانه - هزار - مرگ و میر - توان - بیماری های قلبی
27 - 15 دقیقه ورزش کن تا خوب بشی! | آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت را جبران می کند | ورزش شغل های کم تحرک
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 00:27 71251940
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 00:27 71251940
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم تحرک فعالیت می کنند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی هستند. این پژوهش بزرگ شواهد تازه ای از اثرات منفی سبک زندگی ...
در معرض خطر - معرض خطر - تحرک - پژوهش - بیماری - ورزش - داده
28 - فال ابجد روزانه | فال ابجد سه شنبه 17 بهمن 1402 | فال ابجد رو این طوری بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 18:46 71217478
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 18:46 71217478
فال ابجد امروز سه شنبه 17 بهمن 1402 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. - اگر قلبتان هنوز از عشق خالی می باشد، دیگر مطمئن باشید، مورد تحسین افراد بسیاری در اطرافتان قرار می گیرید.
روزانه - رژیم غذایی سالم - سه شنبه - ورزش روزانه - مطمئن - زندگی - انرژی
29 - همایش هزار نفری ایستگاه های ورزش روزانه هیئت همگانی استان کرمان به مناسبت دهه فجر
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:38 71154457
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:38 71154457
به همت هیئت ورزش های همگانی استان کرمان و با حمایت و همکاری اداره کل ورزش و جوانان همایش هزار نفری ورزشکاران ایستگاه های ورزش روزانه به مناسبت دهه. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به همت هیئت ...
ورزش - ورزش های همگانی - ورزش روزانه - استان کرمان - اداره کل ورزش و جوانان - همایش - ایستگاه
30 - بررسی اهمیت ورزش روزانه برای زنان
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:40 71153899
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:40 71153899
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - به گزارش گروه اجتماعی کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...
ورزش - پوکی استخوان - استخوان - ابتلا - بانوان - عملکرد - کاهش
31 - محققان: 15 دقیقه ورزش روزانه می تواند آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت را جبران کند
میهن تجارت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:04 71092439
میهن تجارت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:04 71092439
پایگاه خبری تحلیلی ایران تحلیل (irtahlil.com): تحقیقات نشان داده است افرادی که در مشاغل کم تحرک کار می کنند 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند. - پایگاه خبری تحلیلی ...
بیماری های قلبی عروقی - پایگاه خبری تحلیلی - بیماری های قلبی - ورزش روزانه - پایگاه خبری - در معرض خطر - تحلیل
32 - خطرات سلامتی پنهان نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:11 71079701
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:11 71079701
نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که نشستن طولانی مدت، مانند زمانی که پشت میز کار خود هستید، - می تواند خطر ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - بیماری های قلبی - قاتل خاموش - طولانی - سلامتی - تحقیقات
33 - توصیه های طب سنتی برای درمان مشکل خلط پشت حلق
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:37 71075069
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:37 71075069
به گزارش دولت بهار، طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. هر ساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ...
طب سنتی - پیشگیری و درمان - بیماری ها - سنتی - سینوزیت - پیشگیری - توصیه
34 - توصیه های طب سنتی برای درمان مشکل خلط پشت حلق
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 18:21 71067621
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 18:21 71067621
طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هر ساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ...
طب سنتی - پیشگیری و درمان - بیماری ها - سنتی - سینوزیت - پیشگیری - توصیه
35 - نشستن طولانی مدت چه عوارضی دارد؟
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:43 71066289
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:43 71066289
نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. - نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - طولانی - قاتل خاموش - بیماری های قلبی - سلامتی - ورزش روزانه
36 - بهترین روش خانگی درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:23 70907607
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:23 70907607
صد آنلاین |هرساله با شروع فصل سرما شاهد افزایش ابتلا به برخی بیماری ها و مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، خلط پشت حلق و ... هستیم اما طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی ...
37 - توصیه هایی برای درمان خلط پشت حلق
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 04:00 70897371
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 04:00 70897371
طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. - به گزارش گروه اجتماعی طب سنتی ایرانی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها در زمستان، توصیه هایی ...
38 - درمان فوری کبد چرب با راهکارهای خانگی
منیبان- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:07 70873586
منیبان- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:07 70873586
شما می توانید با برخی راهکارهای خانگی کبد چرب خود را درمان کنید. به گزارش منیبان، برای درمان کبد چرب در اولین مرحله باید سبک زندگی خود را تغییر دهید و کمی برای کاهش وزن خود تلاش کنید. ...
39 - فواید 30 دقیقه ورزش روزانه برای کودکان
تازه نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 12:17 70731930
تازه نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 12:17 70731930
ورزش یکی از مهم ترین توصیه های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است زیرا زمانی که کودکان به ...
40 - فال روزانه متولدین ماه های مختلف | فال روزانه امروز 3 دی 1402
ورانداز- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 08:19 70638162
ورانداز- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 08:19 70638162
فال روزانه متولدین ماه های مختلف را در ورانداز میخوانید . - منتظر اتفاقات زیادی هستی که ممکن است هیچ کدام از آنها رخ ندهد. بهتر است به جای این کار خودت برای فردای خود برنامه ریزی کرده ...
اخبار داغ:
فوری؛ یارانه کالابرگ در خرداد 1403 واریز می شود؟
زمان واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه در اردیبهشت1403
آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند!
علت فوت زری خوشکام چه بود؟
حمله به مولوی عبدالحمید برای سفر به ترکیه
پرداخت حقوق بازنشستگان متوقف شد،چرا مستمری های اردیبهشت پرداخت نشد؟
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟
بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس
فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس یا انتظار برای تایید شورای نگهبان
ترکش های یک باخت؛ ستاره خارجی تراکتور در آستانه اخراج
زمزمه های مخالفت با تعطیلی شنبه ها/تک و پاتک مخالفان و موافقان تعطیلی همچنان ادامه دارد
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
اتمام مهلت ثبت نام 14 خودرو وارداتی سامانه یکپارچه تا پایان امشب + جدول قیمت
جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
حسن یزدانی به تیم ملی بازگشت
آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها/ نمی گذاریم استقلال قهرمان شود!
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 29 اردیبهشت 1403
گوگل یافتن اشیاء با گوشی را برای کم بینایان آسان تر می کند
توضیح دانشگاه رازی در خصوص کشت خشخاش در بخشی از اراضی استیجاری دانشگاه
انتقاد فیاض زاهد از نحوه برخورد با دختران کشور؛ پلیس به جای مبارزه با دزدان با زنان می جنگد
کارشناس فروش دیتا سنتر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
استقلالی ها
ارکستر سمفونیک
شورای نگهبان
سازمان تامین اجتماعی
خوهران
سفارت هند
غضبی
امیرمحمدی
خلاصه بازی منچستر سیتی
جوایز فیلم اسپریت
تشریفات عروسی
موسسه ورزش کیش
یالقوز آغاج
آلکاسر
فواید روزه داری
تیم ملی اسنوکر ایران
بنیاد بین المللی غدیر
ارایه خدمات درمانی
نماینده پارلمان عراق
تخطی
مدیریت تعارض
باغ بهشت
پویش درختکاری
حسین صبوری
مهلت ثبت نام
لایحه بودجه
تبدیل وضعیت
حذف تراکتور
افزایش حقوق
فساد فوتبال
نحوه برخورد
اخبار ورزشی
سیستان و بلوچستان
مولوی عبدالحمید
هیات رییسه مجلس
کارمندان دولت
حقوق و مزایای
احمد مهرانفر
جواد نکونام
متناسب سازی
پایگاه خبری
فیلم جنجالی
ایرادات شورای نگهبان
سخنگوی کمیسیون تلفیق
استقلال و پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
هواداران استقلال
خودروهای وارداتی
مجمع تشخیص مصلحت
قهرمانی لیگ برتر
دانیال اسماعیلی
باشگاه تراکتور
کاهش ساعت کاری
امام جمعه مشهد
نقل و انتقالات
مهدی هاشم نژاد
گزارش کمیسیون
نماینده آباده
قطعه هنرمندان
اسماعیل حلالی
سازمان برنامه
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
مالک باشگاه
اول فروردین
شهرستان نور
حاجی بابایی
افکار عمومی
سارقان مسلح
اسماعیلی فر
مدرک تحصیلی
تیم تراکتور
فوری؛ یارانه کالابرگ در خرداد 1403 واریز می شود؟ زمان واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه در اردیبهشت1403 آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند! علت فوت زری خوشکام چه بود؟ حمله به مولوی عبدالحمید برای سفر به ترکیه پرداخت حقوق بازنشستگان متوقف شد،چرا مستمری های اردیبهشت پرداخت نشد؟ توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟ بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس یا انتظار برای تایید شورای نگهبان ترکش های یک باخت؛ ستاره خارجی تراکتور در آستانه اخراج زمزمه های مخالفت با تعطیلی شنبه ها/تک و پاتک مخالفان و موافقان تعطیلی همچنان ادامه دارد آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت اتمام مهلت ثبت نام 14 خودرو وارداتی سامانه یکپارچه تا پایان امشب + جدول قیمت جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی حسن یزدانی به تیم ملی بازگشت آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها/ نمی گذاریم استقلال قهرمان شود! قیمت دلار، طلا و سکه امروز 29 اردیبهشت 1403 گوگل یافتن اشیاء با گوشی را برای کم بینایان آسان تر می کند توضیح دانشگاه رازی در خصوص کشت خشخاش در بخشی از اراضی استیجاری دانشگاه انتقاد فیاض زاهد از نحوه برخورد با دختران کشور؛ پلیس به جای مبارزه با دزدان با زنان می جنگد کارشناس فروش دیتا سنترموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی کارکنان دولت استقلالی ها ارکستر سمفونیک شورای نگهبان سازمان تامین اجتماعی خوهران سفارت هند غضبی امیرمحمدی خلاصه بازی منچستر سیتی جوایز فیلم اسپریت تشریفات عروسی موسسه ورزش کیش یالقوز آغاج آلکاسر فواید روزه داری تیم ملی اسنوکر ایران بنیاد بین المللی غدیر ارایه خدمات درمانی نماینده پارلمان عراق تخطی مدیریت تعارض باغ بهشت پویش درختکاری حسین صبوری مهلت ثبت نام لایحه بودجه تبدیل وضعیت حذف تراکتور افزایش حقوق فساد فوتبال نحوه برخورد اخبار ورزشی سیستان و بلوچستان مولوی عبدالحمید هیات رییسه مجلس کارمندان دولت حقوق و مزایای احمد مهرانفر جواد نکونام متناسب سازی پایگاه خبری فیلم جنجالی ایرادات شورای نگهبان سخنگوی کمیسیون تلفیق استقلال و پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر هواداران استقلال خودروهای وارداتی مجمع تشخیص مصلحت قهرمانی لیگ برتر دانیال اسماعیلی باشگاه تراکتور کاهش ساعت کاری امام جمعه مشهد نقل و انتقالات مهدی هاشم نژاد گزارش کمیسیون نماینده آباده قطعه هنرمندان اسماعیل حلالی سازمان برنامه خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی نیروهای مسلح رییس کمیسیون مالک باشگاه اول فروردین شهرستان نور حاجی بابایی افکار عمومی سارقان مسلح اسماعیلی فر مدرک تحصیلی تیم تراکتور
